Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

La Biodansa és un sistema vivencial que busca l’expressió saludable de la identitat de les persones que la practiquen, utilizant la música, el moviment i la trobada en grup.

 

La Biodansa crea un àmbit favorable perquè les persones descobreixin i expressin els seus potencials i perquè els puguin desenvolupar, propiciant, a més, l’alegria i el plaer de viure, i oferint un espai d’autoconeixement i d’expressió.

 

És una proposta de creixement personal que té com a fil conductor l’afectivitat, i es fa a 3 nivells: vinculació amb un mateix, amb els altres i, en un sentit més ampli, amb l’entorn on vivim.

 

Tant les sessions de presentació de la biodansa com les sessions setmanals en grup regular duren 2 hores.

 

Consten de dues parts: Una primera part verbal en la qual participants i facilitador/a intercanvien coneixements i experiències sobre la teoria i la pràctica de la biodansa; i una segona part vivencial, en la qual es realitza una seqüència d'exercicis.

Els exercicis de biodansa estan estudiats sobre bases biològiques, antropològiques i psicològiques, i han estat provats metodològicament.

Per a cada exercici es proposa una música que indueix una emoció. I l'emoció provoca una expressió genuïna de la identitat de la persona a través del moviment del seu cos, creant una dansa.

 

També es fan tallers monogràfics dedicats a temes específics, de diferents durades i diferents nivells d'aprofundiment.

 

A les sessions de presentació i tallers, en no tenir continuïtat, pot haver un breu intercanvi verbal també en finalitzar, perquè els participants puguin compartir les seves experiències.

 

A qualsevol persona. No cal experiència prèvia ja que no hi ha coreografies ni passos predeterminats, i els exercicis proposats no requereixen cap preparació física específica.

 

Desenvolupa l’autoestima i millora l’autoimatge i la confiança en un mateix

Facilita les relacions interpersonals, fomentant vincles més afectius i espontanis

Estimula la creativitat

Afavoreix el reconeixement i la gestió de les pròpies emocions i necessitats

Millora les capacitats motrius, reforçant ritme, coordinació, flexibilitat, lleugeresa...

Potencia la sensibilitat musical

Regula els cicles d’activitat i repòs, disminuint els estats d’estrès

Ofereix eines per renovar la nostra manera de fer

Propicia la integració entre el que sentim, el que pensem i el que fem

Fomenta l’alegria de viure

Valora la força i la potència del grup, el treball en equip i la solidaritat

Proposa un estil de vida més saludable i harmoniós

 

Biodansa a

Sant Joan Despí

Vine a...

...dansar el teu moviment natural, a expressar-te i a transformar les teves emocions en moviment

...ballar amb els teus ritmes interns i amb els ritmes de la vida

...relacionar-te d'una manera més afectiva i harmoniosa

...desenvolupar-te com a persona des del plaer i l'alegria de viure

Cada dilluns
18:30 a 20:00

CENTRE CÍVIC TORREBLANCA

c/ Rubió i Tudurí 5, Sant Joan Despí

VEURE MAPA

Places limitades.

Fes la teva reserva trucant al
Centre Cívic Torreblanca: 934772268

 

 

 
 

 

Neus Batlle Gavaldà

 

- Facilitadora titulada per l'Escuela de Biodanza Sistema Rolando Toro de Barcelona

- Membre del col·lectiu de professionals de biodansa d'Espanya "Biodanza Ya"

Biodanza Ya

- Especialització de Biodansa per a nens i adolescents

- Especialització de Biodansa i argila

- Formació en Educació biocèntrica

- Especialització de Biodansa aquàtica

- Especialització de Biodansa i massatge

 

Telèfon: (+34) 620191240

E-mail: neus@dansalavida.com

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player